1分でわかる/日焼け止めの成分

紫外線を散乱・反射させるタイプ・・酸化亜鉛、酸化チタン→塗ると皮膚が白くなる。

　　　　　　　　（白くならない改良品もあるようです）。かぶれにくい。

紫外線を吸収するタイプ・・メトキシケイヒ酸オクチル、シメチルPABAオクチルなど

　　　　　　　　→５％にかぶれ。効果は高いです。

指標→　　SPF・・１から５０まで　　UVBをカット

　　　　　PA・・＋から＋＋＋＋まで　UVAをカット

日常生活なら、SPF１５～２０　PA＋＋程度で十分。

紫外線の知識→UVA・・３１５～４００nm(ナノメーター)シミシワのもと。

　　　　　　　UVB・・２８０～３１５nm     白内障のもと。

　　　　　　　UVC・・２００～２８０nm    殺菌効果があり、有害ですが、

　　　　　　　　　　　　オゾン層でカットされるため、地表には届きません。

日焼け止めは3時間毎に塗り替える事をお勧め。夜は、しっかりクレンジングクリームなどで落としましょう。

＊お肌のためには日焼けサロンはお勧めできません（この1行のみ日本皮膚科学会HP）